Jean 是心理学爱好者。我跟她讲前段时间遭到顾客语言威胁的事，她问我的第一反应是什么，我说是自责，觉得自己的客户服务技巧上有可能有待改进。她问我为什么第一时间自责。我说可能是我一贯都想要做到完美，所以总在想哪里有问题。她说，我其实不用一来就否定自己，在当下我受到了非正常的待遇，自然会产生抵触情绪，要尊重自己内心的感受。后来 Jean 又跟我说自己应该是最照顾自己的那个人，就像生命中对自己最温暖的人那样照顾自己。
听到这里的时候，我忽然就哭了。
我没有像Barry对我那样对自己过。
那天晚上回家的时候，Barry 来开门，他制作了哈密瓜果汁等着我，还把沙发挪走安装好了 Xbox，陪我一起看动画。第二天 Barry 又问我是否需要帮我制作牛排。
也许以前 Barry 问过我很多这样的问题，也用心地为我准备过很多的东西，渐渐变成生命中的默认条件。
